2026年07月24日(金)

【注意喚起】耐熱ランナーの皆さま

こんにちは！
いよいよ本番が来週末に迫ってまいりました。
暑熱順化練習、順調に進んでますでしょうか？

今年は急に夏が訪れた感じでなかなかカラダが順応しにくいですね。
昨年は7月30日の39.6度が最高気温で大会当日は38.6度でした。
過去には大会当日39度を超える年もありましたが、
今年は急に暑さがやってきたこともあり、当日は厳しい暑さを感じることになりそうです。

【注意喚起】
・当日、体調に不安のある方は無理せず参加可否をご判断ください。
（前日の睡眠不足、飲酒量が多かった方は無理な参加はお控えください）
・準備段階で暑さ対策が十分にできなかった方は無理せずDNS、DNFを選択してください。
・レース開始後の体調変化があった際、速やかにレースを中止する勇気をお持ちください。
・当日は十分な水分と塩分のご用意と、日除け対策をチーム毎でご準備ください。
・走後は手のひら、足の裏に氷等をあてて深部体温を下げましょう。首元や脇なども冷やすと効果的です。

【大会の暑さ対策】
・給水コーナーではミネラルウォーターとポカリスエットを提供します。
・コース内ではスタッフが散水ミストを行います。
・リレーゾーンに大型テントを設置し、待機の際の日除けを作ります。
・救護室にて医師、看護師が待機します。体調が悪くなられた際は手当を受けてください。

＊当日、暑さに関する重要な警報などが発せられた場合は止むを得ずレースを中止する場合があります。

今年は7月中旬までは比較的穏やかな暑さでしたが、ここ数日で急激に暑くなりました。
なかなかカラダが順応しにくい気候になっています。
例年以上に慎重にレースに取り組む必要がありそうです。
大会事務局、参加チームの皆さま、一緒にしっかり暑さ対策を講じて、
無事に大会が実施できるよう、ご協力をお願い致します。

それでは当日お会いできることを楽しみにしつつ、
無事にレースが終えられるように致しましょう！！！